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Chakra Dance Abend

Erlebe Chakradance in einer kleinen, sicheren Gruppenatmosphäre bei Kerzenlicht. Ich führe dich durch eine musikalische Reise, bei der du durch freie Bewegungen das jeweilige Chakra des Abends in deinem Körper erforschen kannst.
Einzigartiges Studio

Das erste und einzige Studio in Deutschland, das sich vollständig auf Chakradance spezialisiert hat.

Großzügiger Raum

Unser Studio bietet viel Platz für dich und deine Bewegungen – hier kannst du dich frei entfalten.

Perfekte Atmosphäre

Mit ausgezeichneten Beleuchtungseffekten und einer hochwertigen Musikanlage wird jede Session zu einem intensiven Erlebnis.

Dein eigener Teppich

Du hast deinen eigenen Tanzteppich, der als persönlicher Raum dient, um ungestört zu tanzen, dich ganz auf den Moment einzulassen und ihn frei und unbeschwert zu geniessen.

Kreativer Ausdruck

Das Malen nach dem Tanz ist ein wesentlicher Teil des Prozesses und hilft dir, deine Erlebnisse zu verarbeiten und auszudrücken.

Gemeinsames Ausklingen

Eine gemütliche Küche lädt zu einem entspannten Austausch nach der Session ein.

Naturnah

Parkplätze direkt am Studio und die Möglichkeit, vor oder nach der Session einen Spaziergang in der Natur zu machen

Liebevoll gestaltet

Mit viel Hingabe geschaffen, um dir einen Ort für Klarheit und Inspiration zu bieten.

Chakra Abende Termine

Entdecke die innere Welt jedes einzelnen Chakras durch Tanz und Kreativität

Jedes Chakra ist wie eine eigene Welt. Jedes dieser Welten lädt uns ein, ihre Geschichten zu entdecken und von ihnen zu lernen. Durch sie lernen wir uns selbst besser kennen und verstehen was in und um uns geschieht. Bei den Chakradance Abenden widmen wir uns pro Abend jeweils nur einem der sieben Chakren und tauchen hier voll und ganz ein.

wurzel chakra

Wurzel Chakra

Kraftquelle

Das Wurzelchakra ist das erste Chakra auf unserer inneren Landkarte. Die spontanen Bewegungen, die beim Tanz dieses Chakras entstehen, erinnern an traditionelle Stammestänze indigener Kulturen aus Afrika, Australien und Nordamerika. Sie lädt uns ein, mit starken Bewegungen der Beine und Füße den Puls der Erde zu spüren. ieses Chakra wieder in Balance zu bringen bedeutet dich in deinem Körper und Leben wohl und sicher zu fühlen. Die eigene Kraft finden, so dass du dein Leben nach den eigenen Vorstellungen leben kannst und dich äußere Umstände nicht aus der Ruhe bringen.

Finde das Chakra, das dir gerade gut tut
  • Wie gut kennst du deinen Körper und sorgst für ihn?
  • Fühlst du dich geerdet und sicher in deinem Leben?
  • Ist dein Zuhause ein Ort der Geborgenheit, und lebst du finanziell so wie emotional stabil?
  • Hast du eine Gemeinschaft, in der du dich verstanden und zugehörig fühltst?
  • Gibt es Bereiche, in denen dir Unterstützung fehlt oder du dich ausgelaugt fühltst?
Dienstag, 20.05.2025
18:00 Uhr 2,5h
49,00 € Uhr inkl. 19% MwSt.
Donnerstag, 29.05.2025
18:00 Uhr 2,5h
49,00 € Uhr inkl. 19% MwSt.
Sacral Chakra

Sacral Chakra

Leidenschaft und Kreativität


Beim Tanz des Sakralchakras entführen uns orientalisch angehauchte Rhythmen in eine Welt voller Leidenschaft und Sinnlichkeit. Nathalie Southgate ließ sich dabei von den Tänzen der Frauen aus dem Mittleren Osten, Südamerika und Hawaii inspirieren. Im Mittelpunkt stehen die Hüften, die mit sanften, rhythmischen Bewegungen Blockaden lösen und die Energie wieder in Fluss bringen. Dieses Chakra wieder in Balance zu bringen bedeutet deine Emotionen statt zu verdrängen, wahr zu nehmen und loszulassen. So schaffst du Raum für Freude, Leidenschaft und die Süße des Lebens.

Finde das Chakra, das dir gerade gut tut
  • Wie stehst du zu deinen Emotionen?
  • Erlaubst du dir, sie frei auszudrücken, oder unterdrückst du sie oft?
  • Erlaubst du Leidenschaft und Kreativität in deinem Leben?
  • Kannst du Genuss und Vergnügen ohne Schuldgefühle zulassen?
Es tut uns leid, zurzeit gibt es noch keine neuen Termine für dieses Chakra
solar plexus chakra

Solar Plexus Chakra

Mut und innere Stärke


Beim Tanz des Solarplexus-Chakras erwecken wir die Kriegerin oder den Krieger in uns. Die Bewegungen sind kraftvoll, dynamisch und voller Energie, inspiriert von den Tänzen der Krieger, den athletischen Tänzern des antiken Griechenlands sowie von Ritualen aus Marokko, Spanien und Brasilien. Dieses Chakra wieder in Balance zu bringen bedeutet, mit echtem Selbstbewusstsein und innere Stärke durchs Leben zu gehen. Das gibt dir Mut für dich ein zustehen und deine Träume zu verwirklichen.

Finde das Chakra, das dir gerade gut tut
  • Fühlst du dich stark und handlungsfähig?
  • Übernimmst du den Lauf deines Lebens selbst oder fühlst du dich oft machtlos?
  • Kannst du klare Grenzen setzen und für dich selbst einstehen?
Es tut uns leid, zurzeit gibt es noch keine neuen Termine für dieses Chakra
herz chakra

Herz Chakra

Glücksgefühle und Gelassenheit


Bei diesem Tanz wirst du eingeladen, mit Freude und einem Lächeln auf dem Gesicht zu tanzen. Die Bewegungen sind sanft und fließend, die Musik inspiriert von Tänzen aus dem alten Spanien, Ägypten und China. Dieses Chakra wieder in Balance zu bringen bedeutet, mit uns selbst und anderen im Reinen zu sein. Harmonie in Beziehungen erleben, Großzügigkeit gegenüber sich selbst und auch anderen. Scheinbar grundlos glücklich und gelassen.

Finde das Chakra, das dir gerade gut tut
  • Gibt es alte Verletzungen oder Ängste, die dein Herz daran hindern, sich vollständig zu öffnen?
  • Kannst du dir selbst vergeben?
  • Kannst du Liebe annehmen, ohne dich dabei unwohl oder unwürdig zu fühlen?
Es tut uns leid, zurzeit gibt es noch keine neuen Termine für dieses Chakra
18:00 Uhr

Kurze Meditation

18:10 Uhr

Vorstellung der Gruppe, Ablauf des Abends und Chakra – Entdeckung

18:30 Uhr

Lichtmeditation

18:40 Uhr

Chakra – Tanzreise

19:20 Uhr

Mandalamalen

19:40 Uhr

Abschlussrunde und Integrationsmeditation

Über mich

Deine Chakradance Leiterin

Als ich mit Chakradance begann, hätte ich nie gedacht, wie sehr es mein Leben verändern würde. Mit jedem Tanz fühlte ich mich freier, sicherer und mehr mit mir selbst verbunden. Ich entwickelte ein tiefes Vertrauen in mich und die Welt und wagte Schritte, die ich früher nie für möglich gehalten hätte – wie die Erfüllung meines Traums vom eigenen Keramikatelier.

Durch Chakradance habe ich nicht nur innere Blockaden gelöst und toxische Beziehungen hinter mir gelassen, sondern auch meine Intuition geschärft und eine neue Verbindung zu mir selbst gefunden. Ich spüre heute eine Freiheit und Lebensfreude, die ich vorher nicht kannte.

Diese Erfahrungen möchte ich mit dir teilen. Es ist mein Herzenswunsch Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innere Balance und Lebensfreude zu begleiten. Ich habe zahlreiche Ausbildungen und Workshops absolviert, Bücher gelesen und verschiedene Methoden studiert, aber bei Chakradance habe ich direkt gespürt, was Worte allein nicht lehren können.

FAQ

Finde Antworten auf Deine Fragen

Ein Abend dauert etwa 2 bis 2,5 Stunden – genug Zeit, um in die Bewegung und den Prozess einzutauchen und dich ganz auf dich einzulassen.

Trage bequeme Wohlfühl-Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Alles andere bekommst du vor Ort.

Ja, das Malen ist ein wichtiger Teil des Prozesses. Dafür musst du nicht malen "können". Es geht dabei nicht um Kunst oder schöne Bilder, sondern um den Ausdruck deines Erlebens.

Nein, du brauchst keine Tanzerfahrung. Die Meditation wird angeleitet, und die Musik führt dich ganz automatisch in die Bewegung.

Nein, der Raum ist gedämmt, die Augen sind meist geschlossen oder der Blick gesenkt. Du bist vollkommen bei dir selbst.

Nein, es gibt sanftes Licht, das eine sichere und entspannte Atmosphäre schafft.

Bei einer Chakra Dance Session wird innerhalb eines kürzeren Zeitraums durch alle sieben Chakren getanzt, wohingegen wir uns bei einem Chakradance Abend voll und ganz auf ein spezifisches Chakra fokussieren.